えんの木の活動を報告していきます。
2024年９月８日（日）更新
今月もイベントを開催いたします。
申し込みはこちらから https://forms.gle/yrTMqRHnhg2XARp39
2024年９月８日（日）更新
8月のイベントに参加されたからの感想を公開いたします。
- 自分の呼吸が非常に浅いと感じた。自分と向き合う事の大切さに気づけた。
- 今回の様に心と身体喜ぶ事は、とても有り難いです。
- 向き合うには勇気が必要なので、エネルギーを使う分、精神が疲れていたり弱っている時には、自分にはできないと感じた。気持ちに余裕がある時に瞑想のやり方を習得し、必要な時にできるようになりたい。
- 自分の今の気持ちと改めて向き合うきっかけをつくっていただけた。向き合うことを避けたい自分に気がついた。
等の感想をいただきました。
一方
-
- 少し協議や対話の場があれば、と思いました。
- 開催日を土・日・祝日にしてほしい
- 今回のようなマインドフルネス瞑想の講話をしてほしい
等のご希望をいただきました。
今後の運営に、できるだけ活かしていきたいと思います。
参加者の満足度の平均は以下の通りとなりました。
9月１日更新
８月２４日（土）１４:００～ 「自分とつながるセルフケア」イベントを実施しました。
内容
-
- ヨガ
- セルフ・コンパッションの講義とエクササイズ
会場には3名の方が、オンラインでは6名の方が参加してくださいました。
ヨガインストラクターの森麻美さんによるヨガ
参加者にはご自身の体・気持ちとじっくり向き合っていただきました。
セルフコンパッションとマインドフルネスについての講義
マインドフルネスの理論的背景の解説や
自分を労わるためのエクササイズを体験していただきました。
８月１７日更新
いよいよ８月２４日（土）１４:００～ 自分とつながるセルフケアイベントが始まります。
ヨガとセルフ・コンパッションで、ご自身と向き合う時間。
まだギリギリ受け付けておりますので、検討中の方はぜひお申し込みください！
お申込み
また、このサイトをご覧いただいた方の特典として
セルフ・コンパッションに関する動画を当日発表するメンバーから
提供していただきましたのでご覧ください。
7月２１日更新
７月のイベントについて参加者の方からのアンケート結果についてお知らせします。
※ 公開について許可をいただいた方のみ
いただいたご意見を踏まえて、子どもに関わる大人への支援の充実を
図っていきたいと思います。
アンケートにご協力いただいた皆様ありがとうございました。
またコンテンツのリクエスト等についても受け付けております。
2024年7月15日更新
8月のイベントをご案内します。
８月はヨガインストラクターをお招きして
・ヨガ
・えんの木メンバーによるマインドフルネスに関する講演
を行います。
今回のマインドフルネスの講演は、
実際に東南アジアで修業を体験し
その後も研究を行っているメンバーからの話題提供となります。
ちまたで流行っているマインドフルネスとは
一味も二味も違う内容が期待できますよ！
７月以上に、より深く自分と向き合う時間になることはまちがいありません。
心身共にご自身をふりかえりたい
そしてこれからの生き方について考えたい
- 対面１０００円
- オンライン ５００円
- 対面２０００円
- オンライン１０００円
正会員になるには
入会金と年会費、あわせて１２０００円
のお振込みをお願いいたしますが
正会員限定のコンテンツなどもupしています。
・入会フォーム https://forms.gle/2EtK4enhx3CfR5EG6
・8月イベントリンク https://forms.gle/JoGi31Qi3psygody8
2024年7月13日更新
7月イベントを実施しました！
3名の方に、オンライン・対面でご参加いただきました。
大きな手間と時間をかけずにできるセルフケアをコンセプトに
アロマケアとマインドフルネスのエクササイズを実施しました。
本当ならセルフケアには時間的なゆとりが欲しいのですが
それがかなわないこともあります。
せめて少しの時間でも自分にとって良いことをしてあげよう…
そのためのノウハウを提供しました。
メンバーからアロマを使ったヘッドマッサージのやり方をお伝えしているところ。
参加者からは
「リラックスした」
という感想をいただきました。
また、最後に参加していただいた方に
アロマクリームをプレゼントしました。
後半パートの一部をご紹介します。
今後も、子どもに関わる大人の支援を
行っていきたいと思います。
2024年4月21日更新
7月企画実施決定！！
日時：2024年7月13日（土）14：00～15:30
●内容
・マインドフルネス概論・エクササイズ
・アロマセラピー
●形式 オンライン＆対面のハイブリット
●参加費
正会員・準会員・賛助会員…オンライン：５００円、対面：１０００円
非会員…オンライン：１０００円、対面２０００円
２０２４年３月９日更新
３月７日（水）１０：３０～
放課後等デイサービス 子ども元気塾様にて所内研修（プロソーシャル）を実施しました。
２０２４年２月１4 日（水）更新
去る２月１１日にオンラインシンポジウムを終了しました。
ご参加くださった皆様のお陰で無事終了することができました。
「あの内容で、あの人数は惜しい」
「勉強になりました」
などの感想をいただきました。
今後も皆様のお役に立てるようなテーマと内容を充実させていきたいと思います。
２０２４年２月１０日（土）更新
いよいよ明日、オンラインシンポジウムを開催します。
皆さんのお役に立てるよう、地道にやっています。
２４年１月２4日（水）更新
次の計画を検討しています。
2月11日（日）の予定です。
２４年１月２０日（土）更新
えんの木開設記念講演のお申し込みを締め切りました。
２３年１２月２７日（水）更新 ２０２４年１月２７日（土）１４：００～１５：３０
えんの木開設記念講演を行います。
- 理事長から開設までの経緯や思い
- ロゴマークのデザイナーからデザインに込めた思い
- セルフケアのためのアロマクリーム作り
を配信します。
講演にご参加いただいた方の中から抽選で５名の方に本格的なアロマクリームをお送りします。
また、個人情報が心配という方には自分でもできるようアロマクリームのレシピを公開します。
みなさまのご参加をお待ちしています。
２３年１０月１８日（水）更新
２３年１０月１７日（火）２０：００～２１：３０
一部のメンバーでオンラインコンテンツについて検討しました。
今後、えんの木の提供するサービスの内容について再検討することとなりました。
２３年９月２９日更新
代表が「茨城の生涯学習」講師に登録されました。
